Vous me questionnez sur l’efficacité des huiles essentielles pour le ménage. Cela témoigne qu’au delà des cosmétiques bio, la maison bio est aussi au cœur de vos soucis. Etant moi-même une fervente écolo, j’ai eu envie de vous faciliter la tâche et peut-être, de vous aider à sauter le pas. D’où cet article sur un site de cosmétiques…

Pourquoi nettoyer avec des huiles essentielles ?

Parfois, il n’est pas nécessaire de chercher plus loin que dans son placard à produits ménagers pour trouver les coupables d’un affaiblissement immunitaire, pouvant aller de l’inflammation jusqu’au développement de tumeurs, en passant par l’irritation des yeux. Ils peuvent aussi engendrer la toux, le dérèglement hormonal, des difficultés respiratoires, ainsi qu’une neurotoxicité.

Surprenant ?

Pas lorsque l’on consulte la liste des ingrédients toxiques utilisés pour leurs formulations : agents antibactériens, parfums, agents de polissage… Une belle tambouille pour un bon cocktail (sans)té ! On préférera donc l’efficacité des huiles essentielles pour une utilisation dans les produits ménagers maison. Elles sont de formidables dégraissants, désodorisants et antibactériens en plus de stimuler nos sens par leurs arômes naturels (avec un n majuscule). De plus, les huiles essentielles ne sont pas grasses, elles ne font donc pas de tâches. Voici donc quelques façons simples et efficaces d’utiliser ces actifs naturels pour faire son ménage.

Conseils d’achat de vos Huiles Essentielles (H.E.)

Si vous débutez dans la fabrication de vos produits ménagers afin d’expérimenter une maison plus naturelle, commencez par vous assurer qu’aucune substance synthétique n’entre dans la composition de vos H.E. (on inclura ici les conservateurs), assurez-vous que vos huiles essentielles sont ‘100% Pure’. En effet, il existe beaucoup trop d’entreprises qui vendent des huiles essentielles diluées dans de l’huile végétale. Vous pensez acheter de l’essence de fleur ou d’agrume, mais en réalité vous achetez un mélange à 5% d’H.E. dans 95% d’huile végétale. Vous vous doutez que ce type de produit ne donnera pas le même résultat (et attention aux tâches !). Certaines n’ont parfois que l’apparence et le prix des H.E. et leur odeur vient des parfums de synthèse ajoutés dans l’huile végétale !

Conseils de formulation et d’utilisation :

Versez d’abord les ingrédients de base avant d’ajouter vos huiles essentielles pour éviter leur contact direct avec les bouteilles en plastique. Ne faites pas chauffer vos huiles essentielles et versez les dans vos préparation lorsqu’elles sont en dessous de 35°C. L’utilisation de bouteilles en plastique est tolérée pour les formulations diluées.

Afin de ne pas abîmer vos meubles et tissus, testez vos produits sur de petites surfaces. Secouez vos bouteilles pour bien mélanger les ingrédients avant chaque utilisation. Évitez l’usage d’huiles essentielles si vous avez des animaux de compagnie (surtout les chats) si vous n’êtes pas certaine de leur effets secondaires.

• Les produits naturels pour le ménage les plus utilisés pour éliminer les tâches, les graisses, et désodoriser sont le bicarbonate de soude, le vinaigre blanc, et le savon noir. Utilisez ces ingrédients de base pour mélanger vos huiles essentielles et faire votre entretien ménager. Vous pouvez préparer vos mélanges à l’avance si vous les utilisez très souvent. Personnellement je trouve plus judicieux d’ajouter quelques gouttes d’H.E. au dernier moment. Cela me permet de varier les plaisirs olfactifs selon mon humeur. Par contre,  mon mélange pour parfumer mon linge est prêt à l’avance car je l’utilise à chaque lessive.

Quelle quantité d’H.E. ajouter

Tout dépend de l’huile essentielle utilisée. Généralement on dilue  3 à 5 gouttes dans un demi bol de vinaigre blanc. Il est possible de stocker le surplus dans un vaporisateur.

10 gouttes sur l’éponge avant de mettre du vinaigre blanc vont assainir la salle de bain ou les toilettes.

8 à 15 gouttes dans le seau de lavage du sol parfumeront la maison et éloigneront les insectes.

2 ou 3 gouttes par cuillère à soupe de savon noir avant de le diluer dans l’eau chaude.

3 à 5 gouttes pour 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude.

2 gouttes au fond de la poubelle

1 ou 2 gouttes dans le bac d’eau du fer à repasser. (Est-ce que ça existe encore les fers à repasser en 2021 ?)

Les meilleures huiles essentielles pour le ménage :

Laissez-vous inspirer parmi les huiles essentielles suivantes pour confectionner vos recettes personnalisées :

Menthe poivrée : Antibactérienne. Désodorisante. Repousse les acariens. Laisse une odeur fraîche. Retrouvez là dans le masque au charbon actif Ô Charcoal.

Lavande : Antibactérienne. Élimine les odeurs rances et de moisissure. Prévient la moisissure des tissus et des surfaces. Laisse une odeur apaisante. Ces propriétés sont dans le soin apaisant Ô Tisane.

Citron : Antibactérienne. Antivirale. Désodorisante. Puissant désinfectant. Aide à éliminer les graisses. Redonne de l’éclat au cuir et au bois.

Pin Sylvestre : Antibactérienne. Antivirale. Prévient la moisissure des tissus et surfaces.

Arbre à thé : Antibactérienne. Antivirale. Prévient la moisissure des tissus et des surfaces. Repousse les acariens. Je l’utilise dans les produits peau grasse Ô Ac-net et Ô Matistar.

Feuille de cannelier : Antibactérienne. Antiseptique. Prévient la moisissure des plantes et des surfaces. Repousse les acariens. Laisse une odeur réconfortante.

Romarin : Antibactérienne. Antiseptique. Prévient la moisissure des tissus et des surfaces. Repousse les acariens. Redonne de l’éclat au bois. Laisse une odeur stimulant la vivacité d’esprit.

Eucalyptus : Antibactérienne. Repousse les acariens. Laisse une odeur fraîche de propreté.

Thym à thymol : Antibactérienne. Antivirale. Repousse les acariens. Laisse une odeur stimulant la vivacité d’esprit.

Cette liste pourrait être beaucoup plus longue mais c’est une bonne base pour nettoyer votre maison du sol au plafond. Lesquelles préférez-vous utiliser ?

Les caractéristiques de l’huile essentielle d’ache odorante

L’huile essentielle d’ache odorante répond au nom botanique d’Apium Graveolens. On la connait aussi sous le nom de persil des marais, ou de céléri. Son odeur puissante et épicée rappelle la soupe de nos grands mères.

C’est plante fait partie de la famille des Apiacées. Ce sont les graines qui sont utilisées pour produire l’huile essentielle.

Ses bienfaits 

L’huile essentielle de céleri  est calmante et sédative. Elle favorise la digestion et la détoxification et calme les nausées.

L’ache odorante : anti-tâches brunes

C’est un ingrédient slow cosmétique difficile à utiliser car elle sent très TRES fort. Son odeur sera donc difficile à camoufler sans utiliser de parfums de synthèse. Elle est pourtant très utile dans le domaine de la beauté, surtout celle des peaux matures.

C’est la principale utilisation de l’huile essentielle d’ache odorante. Malgré son odeur qui peut sembler repoussoir, elle a sa place dans nos crèmes de nuit car ses vertus anti-tâches brunes sont très intéressantes ! En effet, avec l’avancée en âge, la plupart des individus affichent des taches, brunes, que ce soit sur les mains ou sur le visage. On commence tout d’abord par remarquer des petites zones de coloration plus soutenue au niveau des tempes, puis ce qui peut ressembler à de légers grains de beauté apparaissent sur les mains. Ces taches de vieillesse peuvent ne pas vous importuner, elles sont totalement bégnines. Si, par contre, vous redoutez les signes de l’âge, vous aimerez utiliser des soins cutanés qui aident à les atténuer. Appliquer régulièrement quelques gouttes sur les tâches brunes sur la peau des mains ou de visage les atténueront en quelques semaines. On l’utilise uniquement le SOIR car elle est  photosensible (à la lumière du jour elle colore la peau.) On évite donc d’aller au soleil  dans les 6 h suivant l’application. C’est pourquoi vous ne trouverez cette huile essentielle que dans vos soins pour la nuit. D’autres ingrédients bio conviennent aussi pour les tâches de vieillesse du visage ou des mains.

Mise en garde :

Les huiles essentielles sont des composés naturels très actifs. Demandez l’avis d’un professionnel avant toute utilisation.

Huile essentielle de Néroli : la préférée des peaux matures

Quelle sont les caractéristiques de l’huile essentielle de Néroli :

On oublie un instant l’hiver en découvrant quel arbre du soleil nous donne l’huile essentielle de Néroli. En effet, selon la partie utilisée, on obtient différentes huiles essentielles ; toutes à l’odeur divine, mais aux caractéristiques différentes.

Elle fait partie de la grande famille des rustacées qui regroupe les mandarines, oranges, pamplemousse, citrons… Selon la partie de la plante utilisée, l’huile essentielle porte un nom différent. Le nom de Néroli s’applique seulement à l’huile essentielle. En effet, on l’appelle fleur d’oranger quand elle est sous forme d’hydrolat.

Nom botanique : Citrus aurantium var Amara.

C’est donc la fleur d’oranger qui produit cette H.E. La fragilité des fleurs en fait une huile essentielle très chère. (environ  9000 $ le litre). Elles sont d’abord cueillies à la main puis l’essence est obtenue par entrainement à la vapeur ( au lieu d’être distillée, d’où un moindre rendement…) Elles  sont principalement cultivées sous le soleil du Maghreb.

Les bienfaits de l’huile essentielle de Néroli en médecine :

• L’huile essentielle de néroli est utile en cas d’infections, de parasites, de virus…
• On peut l’employer contre les rhumes, la spasmophilie, les troubles digestifs…
• Elle peut baisser la tension artérielle et stimuler le pancréas.
• Elle stimule la confiance en soi, elle calme et a un pouvoir antidépresseur et antistress.
• C’est aussi un aphrodisiaque.

En cosmétique on veut du Néroli !

Cette huile essentielle est très adaptée aux cosmétiques anti-âge. C’est un incontournable des peaux matures car elle atténue les rides et tonifie la peau. De plus, elle prolonge l’activité des processus cellulaires capables de maintenir la jeunesse de la peau. En effet, elle agit fortement sur nos cellules resposables de la fabrication de collagène et d’élastine. Le manque de collagène et l’élastine provoque l’afaissement de la peau, c’est pourquoi il est utile de prévenir le problème avant qu’il se manifeste.

L’huile essentielle de Néroli  combat aussi la sécheresse cutanée, c’est  pourquoi les peaux sensibles l’adorent, en plus de ses vertus calmantes et apaisantes (démangeaisons.) Cette Huile Essentielle convient à tous les types de peau qu’elle régule (peaux grasses) ou dont elle relance les processus cellulaires (hydratation, collagène…)

Largement utilisée dans les parfums, l’huile essentielle de néroli est l’un des composants de la célèbre eau de Cologne. (Une madeleine de Proust pour beaucoup d’entre nous…)

J’adore l’utiliser dans mes soins anti-âge car elle vient à bout de tous les problèmes de peaux ou presque et apporte une note fleurie et fraîche aux produits. C’est aussi l’avis des utilisatrices du la crème anti âge et fermeté Ô Structure. Quand à moi, l’odeur de fleur d’oranger m’évoque mes vacances dans les îles grecques, et certains gâteaux arabes… Hum ! voyage  voyage…♫ ♪ ♪

Mise en garde :

Les huiles essentielles sont des composés naturels très actifs. Demandez l’avis d’un professionnel avant toute utilisation.

L’huile essentielle d’ylang ylang fait voyager… C’est principalement la fleur d’ylang ylang qui embaume les endroits magiques tels qu’en Indonésie ou à Madagascar Si tu es déjà allé sur des plages tropicales tu as sans doute rapporté dans ta mémoire cette odeur de paradis.

Les caractéristiques de l’huile essentielle d’ylang ylang 

Son nom botanique : Cananga Odorata nous en dit long sur son odeur même si on ne parle pas latin. De senteur puissante et fleurie, elle est entêtante pour certains mais toujours très exotique et sensuelle. On utilise la fleur pour obtenir l’huile essentielle et l’hydrolat d’ylang ylang qui n’ont pas tout à fait les mêmes vertus.

Cette plante fait partie de la famille des annomacées, et pousse dans les îles de la Réunion, des Comores, de Madagascar… La « Fleur des fleurs » est la traduction de son nom indonésien.

Les vertus médicinales de l’ylang ylang 

L’huile essentielle d’ylang-ylang est un calmant respiratoire et cardiaque hypotenseur qui permet de soulager la tachycardie et l’hypertension.  Elle est aussi  merveilleuse pour calmer le  stress et les troubles nerveux.

L’ylang ylang boost les organisme fatigués et redonne de l’énergie. En automne c’est une huile efficace qui permet de prolonger l’effet du soleil sur le moral. Ses vertus aphrodisiaques sont utilisées lorsqu’un manque d’entrain s’installe dans le couple. C’est en effet un moyen facile et totalement naturel pour relancer la libido ou soigner les troubles dus à la fatigue sexuelle.

Ses bienfaits en cosmétique 

Il faut distiller la fleur d’ylang ylang pour bénéficier des vertus de son huile essentielle. L’ylang ylang fait des merveilles sur les teints ternes et les peaux dévitalisées et asphyxiées. Elle illumine et dégrise l’épiderme, ce qui permet à la peau de mieux capter la lumière et de rayonner. Elle est donc l’amie des peaux ternes et fatiguées, mais aussi des peaux grasses. Pour l’utiliser on peut ajouter quelques gouttes dans ses soins quotidiens. Elle peut être mélangée à la crème de jour jusqu’à 5% (maximum). On peut aussi l’appliquer en dilution sur le corps (max 20%). Toutefois elle est déconseillée aux femmees enceintes ou allaitantes.

On profite aussi de ses vertus fortifiantes des phanères (cheveux et ongles). L’hydrolat d’ylang ylang est très utilisé pour les soins des cheveux qu’elle fortifie et revitalise. C’est pourquoi de nombreux shampooing l’intègrent dans leur formule. Elle aide à la repousse capillaire et favorise la brillance de la chevelure. Enfin, l’huile essentielle aide à renforcer les ongles cassants. Tu peux l’utiliser sur tes ongles à raison d’une goutte appliquée en massage.

J’utilise l’hydrolat d’ylang ylang dans la formule de Ô Micell (eau micellaire démaquillante) pour son effet dégrisant et apaisant, et sa compatibilité avec les peaux grasses. Ses molécules agissent sur ton teint pendant que tu te démaquilles.  Cette routine du soir t’apportera un retour au calme propice à l’endormissement. Le savon Ô Vénus bénéficie de l’huile essentielle, mélangée à un zeste d’orange.

Pour moi l’ylang ylang est synonyme de vacances sous les cocotiers et  retrouver son odeur dans mes routines visage ou corps me donne envie de faire ma valise !

Mise en garde :

Les huiles essentielles sont des composés naturels très actifs. Demandez l’avis d’un professionnel avant toute utilisation.

Mieux connaître l’huile essentielle de cannelle de Chine

Les femmes enceintes et les enfants de moins de 6 ans ne doivent pas utiliser l’huile essentielle de cannelle de Chine. Elle est irritante si utilisée pure sur la peau, mais sa concentration en actifs la rend très efficace.

Ses caractéristiques :

Nom botanique : Cinnamomum cassia. Cette plante fait partie de la famille des lauracées, et pousse… en Chine comme son nom l’indique! Ce sont les rameaux et les feuilles qui sont utilisés pour obtenir l’huile essentielle. Son odeur est typique de la cannelle, chaude, épicée, suave et boisée.

Ses bienfaits :

Son pouvoir réchauffant et anti-oxydant est très apprécié dans les huiles de massage. Elle est aussi tonifiante, chauffante et analgésique. Elle est anti-infectieuse, antibactérienne, antivirale, antifongique et antiparasitaire, rien de moins ! Cette huile essentielle permet donc d’aider la peau à lutter contre les champignons, les bactéries, les poux, les vers… L’huile essentielle de cannelle de Chine est efficace pour réveiller le système immunitaire. Les médecins l’utilisent pour aider la sphère gastro-intestinale et lutter contre les fermentations. C’est aussi un très bon stimulant physique et psychique. Elle  aide dans les problèmes d’impuissance masculine, elle défatigue et stimule la libido.

Bien utiliser l’huile essentielle de cannelle de Chine

Sur la peau, cette huile essentielle s’utilise généralement diluée à 10% maximum dans une autre huile ou avec d’autres H.E. Cette dilution permet d’éviter son côté irritant. Pour l’utiliser dans des proportions supérieures il est conseillé de faire des tests cutanés 24h avant. (dans le creux du coude).

Par voie buccale je recommande de mettre une goutte maximum sur un support (sucre ou comprimé neutre pour H.E.). J’ai testé sans support une goutte sous la langue car je n’avais plus de comprimés. Cela faisait plusieurs jours que je ne pouvais plus respirer par le nez et j’étais prête à tout pour que cela s’arrête. Ce fut un moment terrible à passer tellement c’était agressif. Par contre mon nez s’est débouché instantanément. Je déconseille toutefois d’en faire autant !

Ce mode d’ingestion permet de soigner les infection tropicales (paludisme, fièvre…). L’huile essentielle de cannelle de Chine peut soigner la gastro et tout ce qui y ressemble. En effet, elle est très efficace pour apaiser les spasmes intestinaux et stomacaux.

Mise en garde :

Les huiles essentielles sont des composés naturels très actifs. Demandez l’avis d’un professionnel avant toute utilisation.

L’huile essentielle de Palmarosa antivirale

Ses bienfaits :

L’huile essentielle de Palmarosa antivirale et antimicrobienne est une preuve de la puissance des plantes. Antibactérienne à large spectre et anti-fongique, elle facilite aussi la cicatrisation. Elle stimule le système immunitaire et la sphère O.R.L. La Palmarosa est aussi anti-douleur et intervient dans le soin de nombreuses infections : Rhinopharyngites, otites, sinusites, cystites, vaginites, salpingites, mycoses cutanées… Cette H.E. est connue des sages femmes pour faciliter l’accouchement. En effet, en stimulant les hormones, elle provoque les contractions.

Elle est aussi réconfortante et rééquilibrante émotionnelle, ainsi qu’aphrodisiaque. Elle s’utilise en voix cutanée, orale, vaginale, rectale, et en diffusion pour ses bienfait psychiques.

Ses caractéristiques :

La Palmarosa ou de son nom botanique : Cymbopogon Martinii Var Motia se retrouve aussi sous l’appellation « géranium des Indes ».

Cette plante fait partie de la famille des poacées, et pousse en Indes, au Vietnam ainsi qu’ au Guatemala. On utilise la partie aérienne de la plante pour obtenir l’huile essentielle. Son odeur similaire à celle de la rose est  douce et fraîche.

En cosmétique :

La Palmarosa participe à l’élimination de la cellulite et favorise le drainage lymphatique. Elle permet d’effacer les cicatrices récentes d’acné et autres imperfections, et de régénérer la peau en stimulant les processus cellulaires. Cette huile essentielle resserre les pores dilatés et exerce une action astringente sur les vaisseaux sanguins.

Elle participe aussi à l’équilibre de la flore cutanée en équilibrant les système de transpiration et en tuant les microbes. L’huile essentielle de Palmarosa n’a pas son pareil pour tous les problèmes cutanés. Elle agit sur les dartres, l’acné, les engelures et les escarres, l’eczéma… c’est pourquoi je l’utilise dans les soins que je propose.

La Palmarosa dans la gamme Ô De Lie :

Retrouve la Palmarosa dans le nettoyant visage Ô Mousse. Elle permet de nettoyer et assainir la peau en améliorant l’aspect des imperfections cutanées. Tu la trouveras aussi dans le déodorant. En effet, c’est elle qui le rend si efficace en tuant toutes les bactéries responsables des mauvaises odeurs et qui atténue la transpiration sans tacher les vêtements. Son odeur est aussi appréciée des hommes.

Mise en garde :

C’est parce que  ses composés sont très actifs que l’huile essentielle de Palmarosa est un antiviral puissant. Demande l’avis d’un professionnel avant toute utilisation. Elle est déconseillée aux femmes enceintes sauf pour déclencher l’accouchement ainsi qu’aux femmes qui allaitent.

J’ai vu du thé des bois pour la première fois aux Bergeronnes (QC, CA) pour admirer les baleines dans le Saint Laurent. C’est un arbrisseau d’une quinzaine de centimètres de haut qui pousse en Chine ou dans le nord du Canada (c’est là le meilleur thé des bois). Cette plante affectionne les régions froides et humides. (Tout le contraire de moi !) Les fleurs sont de jolies clochettes blanches qui poussent à la base des feuilles, puis se transforment en petites baies rouges écarlate à l’odeur puissante. Il faut 100 Kg de fleurs pour produire environ 2 litres d’huile essentielle.

Nom botanique : Gaulthéria Procubens, de la famille des Ericacées. Il existe aussi la Gaulthéria Frangantissima qui possède les même attributs. On  trouve aussi le thé des bois sous le nom de Gaulthérie ou wintergreen et Thé du Canada.

Les fleurs sont utilisées pour l’huile essentielle et les feuilles servent pour la tisane. L’odeur de la gaulthérie est chaude et aromatique et ne plait pas à tout le monde. C’est une fragrance qui me donnait presque la nausée mais j’ai appris à l’aimer à force de travailler avec afin d’élaborer l’huile de massage Ô Boost-it. Associée à la cannelle l’odeur chaude et épicée de cette huile de massage plait au plus grand nombre.

Les indiens et inuits utilisent traditionnellement le thé des bois pour soulager les douleurs inflammatoires et la fièvre, ainsi que la tisane pour les migraines et les maux de gorge. Malgré son odeur puissante, c’est une des rare huiles essentielles qui n’a pas grand intérêt en aromathérapie ! Par contre elle a de multiples avantages en application externe :

Anti-inflammatoire, elle est anti-rhumatismale et réchauffe les muscles. Elle relance l’irrigation sanguine du cerveau et du cœur grâce à son pouvoir dilatateur sur les vaisseaux sanguins. (C’est pourquoi l’huile Ô Boost-it qui contient du thé des bois est interdite aux cardiaques). Cette huile de massage est revigorante et réchauffe les muscles et les articulations. Elle dynamise aussi le mental.

La gaulthérie couchée (thé des bois) stimule le foie et la régénération cellulaire et fait baisser la fièvre et la tension artérielle. Elle soutient le système urinaire en favorisant l’élimination par les reins et permet le déstockage des graisses. Se masser avec de la gaulthérie couchée diluée dans une huile végétale permet de soulager les torticolis, les crises de goutte, les tendinites, les crampes et autres courbatures ainsi que les migraines, etc… Le thé des bois permet aussi une exfoliation légère selon le dosage et raffermit la peau.

Mise en garde :

Les huiles essentielles sont des composés naturels très actifs. Demandez l’avis d’un professionnel avant toute utilisation.